大家好，我是猫七，这次主要想跟大家唠唠我荨麻疹期间的一些事。十二月份，在全国都大范围降温的大环境下， 广东一枝独秀气温节节上升，然后半年多木有晒过太阳的我，连着几天暴晒，竟然爆发了非常惨烈的荨麻疹......从爆发到治愈，差不多有两个星期的时间，现在来跟大家详细说说我个人在此期间的护理方法，希望能对大家有些帮助。

一、什么是荨麻疹？\r荨麻疹俗称风疹块，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，基本损害为皮肤出现风团。常先有皮肤瘙痒，随即出现风团，呈鲜红色或苍白色、皮肤色，少数患者有水肿性红斑。\r荨麻疹分为多种类型，但是据诊断我的属于日光性荨麻疹，即皮肤暴露在日光数分钟后，局部迅速出现瘙痒、红斑和风团。

二、荨麻疹期间的禁忌\r（一）食物禁忌：鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料、香菜等都可诱发荨麻疹。\r另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。\r（二）避免在阳光下暴晒。避免皮肤与阳光直接性接触。

三、荨麻疹爆发前后的症状\r暴晒时间总共有一个星期。\r第一天到第二天的时候，皮肤红热发烫，使用面膜急救时能感觉到有明显的刺痛感。\r第三天到第五天，两个耳朵后面都开始起红疹，而且很痒。\r第六天，面部浮肿，并开始起小颗粒，有些许痒。\r第七天到第九天，面部浮肿到眼睛几乎都睁不开，摸上去整张脸都是密密麻麻的小颗粒，非常非常痒。当天去医院打针输液，还有口服药，基本上都是激素类。输液过程中整个脸痒的受不了，而且输液后连续三天每天晚上睡觉都会被痒醒。\r第十天，面部消肿，脸部开始脱皮。基本上就是手一摸就能摸掉一层皮，脱皮脱了整整四天才好。这里不得不感叹一句，果真是老了啊，皮肤的修护能力越发脆弱了，呜呜~~~

四、荨麻疹期间的护理\r下图从左到右分别是：雅漾大喷雾、Aveeno燕麦身体乳、Swisse血橙胶原蛋白、橙子。

在过敏就医时，医生明确告知，期间不可以用任何护肤品，以避免刺激皮肤。我从谏如流的停掉所有护肤品，因为尼玛的在没有脱皮之前用丝塔芙洗脸都疼啊，在脱皮后压根不敢洗啊，一抹一手皮，我害怕啊......所以整个期间我一直都是用清水洗脸，然后用一次性洁面巾轻轻按压干净水渍。尽量避免手与皮肤直接接触哦！\r

雅漾大喷雾：人手必备的一款喷雾了吧，虽然手头还有其他几款喷雾，可是我还是最放心她啊！每次洗完脸以后都会喷几下，缓解一下皮肤发痒紧绷的不适感。

Aveeno燕麦身体乳：这款身体乳是我现在的最爱，质地非常滋润易吸收。由于本身就是婴儿和孕妇使用的，因此成分很安全，除此燕麦具有很强的修护作用，整个脱皮期间，我就是靠它撑过来的。我有个姐妹属于资深敏感肌，常年处于过敏状态，不论用什么修护型产品都没有效果甚至会加剧，她常年必备的就是这款燕麦身体乳，用来擦脸效果非常棒，而且可以缓解过敏症状。力推！！！

Swisse血橙胶原蛋白：看《女人我最大》的时候，蓝心湄说过一句话，每次整容过后，人体最需要的就是胶原蛋白。我估摸着我这比起整容简直是小巫见大巫了，原本我就是一直坚持一天两瓶盖血橙胶原蛋白的，现在过敏，当然是药不能停。而且我个人觉得，女孩子到了20岁以后就可以大量的补充胶原蛋白了，虽然短时间内看不出来效果，但一想到未来几十年后会比同龄人年轻些许，也就聊胜于无了，坚持坚持坚持是关键啊！！！

橙子：很多人看着这么个丑不拉几的橙子估计会奇怪，橙子本身是我最爱的水果之一，过敏期间，除了外敷，内调也很重要。橙子含有的VC非常充足，我询问医生饮食注意事项的时候，医生说多买些高VC的水果，例如：橙子、弥胡桃等榨汁，然后一天一杯，可以加速皮肤的新陈代谢。

五、荨麻疹治愈后的护理\r脱了一层皮以后，虽然皮肤摸着是嫩滑了不少，但是有过过敏史的人都知道，这些都是假象，真相就是你的皮肤受损了，角质层变薄，肌肤变得更加脆弱。\r因此好了以后，我并没有急着用杂七杂八的产品，而是接着又用了一个星期的Aveeno来巩固以避免荨麻疹这贱婢再次卷土重来。

因此综合身边所有有过过敏史的人，挖心挖肺的建议：

1.过敏期间必须忌嘴！！！必须避免晒太阳！！！

2.过敏后不要急吼吼的开始大量护肤品往脸上糊，而是给肌肤做减法，越简单越好！

3.注重补充VC！

The End:

祝天下有缘人都与过敏擦肩而过！

过敏 寻麻疹我也都有，真是痛苦

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今天是认真卸妆的一菲